運動不足

  • 2020.05.22 Friday
  • 14:14


自粛生活で鈍っていた体を目覚めさせる為久々に外に出て運動してきました🏸


バトミントンに夢中になってしまい次の日は全身筋肉痛に襲われ日頃の運動不足を痛感しました😭


これを機に少しずつ体力をつけていきたいと思います💪

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  • 2020.06.02 Tuesday
  • 14:14
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